veja como preparar o shake de proteína de arroz
A preparação é uma excelente opção para ser consumida no pós-treino.
INGREDIENTES
| • | 150ml de bebida vegetal de castanha |
| • | 2 scoops de Rice Protein Rakkau sabor baunilha |
| • | ½ mamão papaia |
| • | 1 colher (sopa) de aveia em flocos |
MODO DE PREPARO
| 1 | Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva gelado. |
Fonte:https://www.natue.com.br/natuelife/receita-de-shake-com-proteina-de-arroz-veja-como-fazer.html
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